Über mich - Carmen Wettig

"Ayurveda + Yoga Lebe Dein Leben" so lautet das Motto der Praxis für Ayurveda + Yoga CARMEN WETTIG. Meine Website und auch das Motto meiner Praxis habe ich 2016 neu definiert. Grund dafür war meine schwere Krebserkrankung im Jahr 2015, durch die sich mein persönliches Leben so stark und nachhaltig verändert hat, dass sich auch mein beruflicher Schwerpunkt verschieben sollte.

Den seit 2008 geführten Ayurveda Massagebetrieb habe ich eingestellt, um mich nun voll und ganz dem Ayurveda-Lifestyle und Yoga sowie der Meditation zu widmen. Denn im Laufe meiner langjährigen Tätigkeit habe ich mir soviel wertvolles Wissen über diese beiden Gesundheitssysteme und deren positive Wirkungsweisen angeeignet.

Dieses Schatz möchte ich nun an meine Klienten wiedergeben.

Beide wirken nicht nur im Wellness-Hotel, im Urlaub an der See oder im Fitness-Studio, wie man es aus den Medien kennt. Ihre positive Wirkung entfalten Sie vor allem in Deiner eigenen Küche und auf Deiner Yogamatte im eigenen Wohnzimmer. Ayurveda und Yoga kannst Du auch ganz einfach mit an Deinen Arbeitsplatz, und in Deine zwischenmenschlichen Beziehungen nehmen. Nicht nur das! Sie werden Dich unterstützen, Dich und Deine Mitmenschen besser zu verstehen, achtsamer zu werden und zu mehr Klarheit zu finden. Mehr Kraft auf allen Ebenen, gesteigerte Resilienz, bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden sind einige der positiven Folgen die Ayurveda und Yoga in Dein Leben bringen werden.

Selbst Deine Familie, Freunde und Kollegen werden Dich auf die positiven Veränderungen, die man Dir bald ansehen wird, ansprechen! Daran glaube ich ganz fest - denn auch mir ergeht es noch oft so, nach über 10 Jahren im Kontakt mit Ayurveda und Yoga - in meiner Küche, in meinem Wohnzimmer. In meiner Praxis für Ayurveda + Yoga!

Meine Leistungen im Überblick

  • Coach für Ayurveda Gesundheit- und Ernährung
  • Hochqualifizierter (Vini-) Yoga Unterricht
  • Yoga Kurse in angenehmer Gruppengröße
  • Yoga Einzelbegleitung (Privatunterricht)
  • Yoga Präventionskurse (werden von den meisten Krankenkassen finanziell unterstützt)
  • Meditationsbegleitung
  • Erlernen von unterstützenden Atemtechniken
  • Ayurveda- und Yoga Philosophie
  • Seminare und Retreats

 

Seminare

  • Ayurveda Küche – Kochen, Rezepte, Genuss, praktische Ideen für den Alltag
  • Entschlackungs- und Fastentage nach Ayurveda
  • Atemtechniken und Meditationserfahrungen erlernen und vertiefen
  • Themenbezogene Seminare wie Ayurvedische Tagesroutine, Im Einklang mit den Jahreszeiten, Mit Ayurveda gegen Schmerzen, Allergien, Gelenkerkrankungen, Stress, Wechseljahresbeschwerden etc.