Ayurveda Life-Kompaktberatung

In der Ayurveda Life-Kompaktberatung darfst Du Dich ganz auf meine feinsinnige Intuition einlasen: In Deinem Tempo und frei vom Druck des Alltags finden wir allmählich zu den Veränderungen in Deinem Leben, die am besten zu Dir passen. Die zentralen Fragen dabei sind "Was steht an?" und "Was kannst Du Dir im Moment vorstellen zu verändern?".

In langsamen Schritten wirst Du leichte Ernährungsveränderungen vornehmen. Du lernst die Ayurvedischen Tagesrituale kennen und schaust, welche am besten zu Dir und Deinem Alltag passen. Ebenso bekommst Du Anregungen, wie Du Deinen Körper selbst massieren kannst. Da können Massageöle mit den geeigneten Düften und Wirkweisen ebenso wie Bürsten oder Seidenprodukte empfohlen werden. Buchtipps, Rezepte, Kochschulungen, Veranstaltungstipps, Seminare, ein persönliches Yoga- oder Meditationsprogramm können ebenfalls mit in die Ayurveda Life-Kompaktberatung einfließen. Ja sogar eine ganz persönlich auf Dich abgestimmte Fastenwoche kann hier entstehen!

Insgesamt lernst Du somit Schritt für Schritt und ganz alltagstauglich und vor allem individuell, Deinem Leben einen Rahmen zu geben. Ein Rahmen, der Dich stützen möchte - und der meiner Ansicht nach - so persönlich, nur von Ayurveda und Yoga gegeben wird.

Lebe Dein Leben


„Gutes und schlechtes Leben;

glückliches und unglückliches Leben;

das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist;

das Maß des Lebens und seiner Komponenten;

und das Leben selbst – wo all dies erklärt wird,

das nennt man Ayurveda.“


(Aus: Charaka Samhita)