Ayurveda Life-Kompaktberatung

In der Ayurveda Life-Kompaktberatung lassen Sie sich ganz auf meine feinsinnige Intuition ein: In unserem eigenen Tempo und frei vom Druck des Alltags finden wir allmählich zu den Veränderungen im Leben, die am besten zu Ihnen passen. Die zentralen Fragen dabei sind "Was steht an?" und "Was können Sie sich im Moment vorstellen zu verändern?".

In langsamen Schritten werden Sie leichte Ernährungsveränderungen vornehmen. Sie lernen die Ayurvedischen Tagesrituale kennen und schauen, welche am besten zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Sie erhalten Empfehlungen für Massagen bei einer fundiert ausgebildeten Ayurveda Massage-Therapeutin. Ebenso bekommen Sie auf Wunsch Anregungen, wie Sie ihren Körper selbst massieren können. Das können Massageöle mit den geeigneten Düften und Wirkweisen ebenso wie Bürsten oder Seidenprodukte sein. Buchtipps, Rezepte, Kochschulungen, Veranstaltungstipps, Seminare, ein persönliches Yoga- oder Meditationsprogramm können ebenfalls mit in die Ayurveda Life-Kompaktberatung einfließen.

Insgesamt lernen Sie somit Schritt für Schritt und ganz alltagstauglich sowie individuell, Ihrem Leben einen Rahmen zu geben. Ein Rahmen, den so persönlich nur Ayurveda und Yoga geben können.

Lebe Dein Leben


„Gutes und schlechtes Leben;

glückliches und unglückliches Leben;

das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist;

das Maß des Lebens und seiner Komponenten;

und das Leben selbst – wo all dies erklärt wird,

das nennt man Ayurveda.“


(Aus: Charaka Samhita)